Cucumber, Tomato and Onion Salad
Resultado: 4 porção/porções
Tempo de Preparação: 15 mins
Tipo de refeição:
Saladas e Molhos para Saladas
Avaliação:
Avaliação Média dos Membros FatSecret
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por membro: cbella
Cucumber, Tomato and Onion Salad
Simple tasty salad with an olive oil and red wine vinegar dressing.
Ingredientes
Instruções
- In a bowl, mix the tomatoes, onions, and cucumber with the olive oil and red wine vinegar
- Add salt and pepper to taste.
- Let stand for approximately 15 minutes. Toss again and serve.
- Tip: you may serve this crisp salad chilled as well.
276 membros adicionaram esta receita ao seu livro de receitas.
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Revisões
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good and refreshing nice change from the other ordinary salads
19 set 10 por membro: RoEilene
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Resumo Nutricional:
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Existem 84 calorias em 1 porção de Cucumber, Tomato and Onion Salad.
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Repartição das Calorias: 73% gord, 22% carbs, 5% prot. |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
351 kj
84 kcal
Carboidratos
4,84g
Açúcar
3,03g
Proteínas
1,04g
Gorduras
6,99g
Gordura Saturada
0,976g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
4,967g
Gordura Poliinsaturada
0,821g
Colesterol
0mg
Fibras
1,4g
Sódio
44mg
Potássio
262mg
Repartição das Calorias:
Carboidratos (22%)
Gorduras (73%)
Proteínas (5%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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