Resultado: 3 porção/porções
Tempo de Preparação: 15 mins
Tipo de refeição:
Acompanhamentos
Saladas e Molhos para Saladas
Almoço
Avaliação:
Avaliação Média dos Membros FatSecret
|
A delicious light egg salad that's full of protein.
Ingredientes
Instruções
- Chop eggs, green onions, and sweet onions.
- Combine with mayonnaise, and add salt and pepper to taste.
- Serve with toast, if desired.
111 membros adicionaram esta receita ao seu livro de receitas.
|
| |
|
|
| |
Revisar esta receita
Você deve iniciar sessão para revisar esta receita. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|
Procurar Mais Receitas
|
Filtrar por Tipo de Refeição
Acompanhamentos
Saladas e Molhos para Saladas
Almoço
Receitas Mais Recentes
|
Receita deliciosa e reconfortante com baixo teor de carboidratos.
|
|
Rico e em borracha, oferecendo um sabor achocolatado em cada mordida.
|
|
Salgado, macio e saboroso.
|
|
Café da manhã rápido, fácil e saudável.
|
|
Submeter uma Receita
|
Resumo Nutricional:
|
 |
Existem 225 calorias em 1 porção de Homemade Egg Salad.
|
|
Repartição das Calorias: 70% gord, 7% carbs, 23% prot. |
|
Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
940 kj
225 kcal
Carboidratos
3,93g
Açúcar
2,63g
Proteínas
12,98g
Gorduras
17,24g
Gordura Saturada
4,31g
Gordura Trans
0,02g
Gordura Monoinsaturada
5,705g
Gordura Poliinsaturada
5,008g
Colesterol
431mg
Fibras
0,4g
Sódio
260mg
Potássio
166mg
|
Repartição das Calorias:
Carboidratos (7%)
Gorduras (70%)
Proteínas (23%)
|
|
*Baseado num IDR de 2000 calorias
|