Resultado: 4 porção/porções
Tipo de refeição:
Aperitivos
Pratos Principais
Acompanhamentos
Avaliação:
Avaliação Média dos Membros FatSecret
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por membro: dezzie ![](https://m.ftscrt.com/static/member/49e92b9f-0c04-4b9c-8716-a6206543752b_tiny.jpg)
Parmesan Almond Chicken
Tasty chicken breasts with almonds and parmesan.
Ingredientes
Instruções
- Heat oven to 400 °F (200 °C)
- Spray a backing pan with a non-stick cooking spray.
- Combine all ingredients together in a bowl except butter.
- Dip chicken in butter and coat with combined ingredients.
- Place in prepared pan and bake for 20 to 25 minutes or until tender.
- Note: chicken can be whole breast or cut into strips, I prefer strips but you decide.
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Revisões
Loved this recipe! So did my family. I will definitely be preparing this on a regular basis!
18 mar 12 por membro: mjstan
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This was something different and SOOOOOO GOOD!!!!!
12 out 11 por membro: MrsBigSank
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This is a fantastic chicken dish pound thin and julienne before encrusting. Server over a mixed bed of greens with sweet onion and drizzled with a low fat raspberry vinaigrette. Soooooo yummy!!!!
20 set 11 por membro: grabinos_bistro
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This was delicious! It was also very simple and quick to prepare yet very gourmet in taste and presentation. Thank you!
31 ago 11 por membro: Sophie2010
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I love this recipe. It was quick, easy, and even my husband loved it. He wanted to invite people over and serve this meal!
04 nov 10 por membro: Shivonne Costa
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Salty, sweet, and satisfying.
22 set 10 por membro: Holland0823
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My entire family loved this dinner. It was great!
29 abr 10 por membro: Jen F
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Really enjoyed this, and you can add whatever seasoning you like. Yum! I have it with roasted veg.
01 abr 09 por membro: Walls
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Wow this was good! I cut back on the butter, and enjoyed it.
16 set 08 por membro: guttalose
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Sounds like a great low-carb alternative!
21 jul 08 por membro: sararay
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Doce, úmido e saboroso.
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Lanche rápido e super fitness.
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Macio, delicioso e fácil.
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Tão extravagante, delicioso e fácil de preparar.
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Resumo Nutricional:
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Existem 495 calorias em 1 porção de Parmesan Almond Chicken.
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Repartição das Calorias: 37% gord, 2% carbs, 60% prot. |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
2070 kj
495 kcal
Carboidratos
2,95g
Açúcar
0,51g
Proteínas
72,76g
Gorduras
19,87g
Gordura Saturada
8,298g
Gordura Monoinsaturada
6,947g
Gordura Poliinsaturada
2,689g
Colesterol
202mg
Fibras
1,4g
Sódio
653mg
Potássio
526mg
Repartição das Calorias:
Carboidratos (3%)
Gorduras (37%)
Proteínas (60%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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