Resultado: 1 porção/porções
Tempo de Preparação: 6 mins
Tempo de Cozimento: 8 mins
Tipo de refeição:
Pratos Principais
Almoço
Avaliação:
Avaliação Média dos Membros FatSecret
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por membro: Snoogies ![](https://m.ftscrt.com/static/member/_tomatoe_shared_tiny.jpg)
Goat Cheese Pizza with Red Pepper & Spinach
A favorite for pizza (cheat) night. Cheat because sodium and carb level are a bit high, but we all desire a weekly cheat night.
Ingredientes
Instruções
- Preheat oven to 400 °F (205 °C).
- Saute sliced mushrooms in butter.
- Place tortilla on a pizza pan or sheet pan, sprayed with cooking oil. Cover tortilla with diced roasted red pepper, spreading to cover all, and spinach, crumbled goat cheese, mushrooms and sliced cherry tomatoes, drizzle with olive oil.
- Bake for 8-10 minutes until hot and cheese is soft.
- Cut into 4 quarters using pizza cutter. Enjoy.
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Resumo Nutricional:
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Existem 403 calorias em 1 porção de Goat Cheese Pizza with Red Pepper & Spinach.
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Repartição das Calorias: 49% gord, 32% carbs, 19% prot. |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
1686 kj
403 kcal
Carboidratos
32,57g
Açúcar
5,45g
Proteínas
19,73g
Gorduras
22,17g
Gordura Saturada
11,719g
Gordura Monoinsaturada
5,465g
Gordura Poliinsaturada
0,894g
Colesterol
37mg
Fibras
7,6g
Sódio
535mg
Potássio
277mg
Repartição das Calorias:
Carboidratos (32%)
Gorduras (49%)
Proteínas (19%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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