Resultado: 8 porção/porções
Tempo de Preparação: 10 mins
Tempo de Cozimento: 30 mins
Tipo de refeição:
Pães e Produtos de Panificação
Avaliação:
Avaliação Média dos Membros FatSecret
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A full-flavor cornbread. Not vegan. No sugar.
Ingredientes
Instruções
- Preheat oven to 400 °F (205 °C).
- Place bacon drippings in cast iron skillet and place in heating oven.
- When cast iron skillet is hot and drippings melted, mix all dry ingredients together.
- Add egg to water and mix.
- Add egg mixture to dry ingredients and stir.
- Pour most of bacon drippings into batter from skillet and stir. Then pour batter into hot skillet.
- Bake for 30 minutes. Remove promptly.
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Revisões
This is good cornbread! But it is not good for the DASH diet. It's a full-sodium version.
06 jan 14 por membro: JosephNobles
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Resumo Nutricional:
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Existem 182 calorias em 1 porção de Southern-Style Cornbread.
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Repartição das Calorias: 21% gord, 65% carbs, 14% prot. |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
760 kj
182 kcal
Carboidratos
29,21g
Açúcar
2,95g
Proteínas
6,13g
Gorduras
4,21g
Gordura Saturada
1,494g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
1,665g
Gordura Poliinsaturada
0,591g
Colesterol
35mg
Fibras
2,2g
Sódio
421mg
Potássio
51mg
Repartição das Calorias:
Carboidratos (65%)
Gorduras (21%)
Proteínas (14%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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