Resultado: 6 porção/porções
Tempo de Preparação: 10 mins
Tipo de refeição:
Sobremesas
Lanches
Avaliação:
Avaliação Média dos Membros FatSecret
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甘くて美味しくヘルシーなおやつ。
Ingredientes
Instruções
- ココナッツオイルを湯煎で溶かす。
- 残りの材料を加えてよく混ぜます。
- 型に流し入れ冷凍庫で固める。
- 固まったら短冊切り。
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Resumo Nutricional:
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Existem 185 calorias em 1 porção de グラノーラバー.
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Repartição das Calorias: 59% gord, 37% carbs, 4% prot. |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
774 kj
185 kcal
Carboidratos
17,93g
Açúcar
15,33g
Proteínas
2,16g
Gorduras
12,73g
Gordura Saturada
8,991g
Gordura Monoinsaturada
0,878g
Gordura Poliinsaturada
1,752g
Colesterol
0mg
Fibras
2,7g
Sódio
64mg
Potássio
18mg
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (37%)
Gorduras (59%)
Proteínas (4%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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