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Resultado:
16 porção/porções
Tempo de Preparação:
15 mins
Tipo de refeição:
Sobremesas
Lanches
Avaliação:

Ainda sem avaliação.

Avaliação Média dos Membros FatSecret
por membro: mariia.blinova

Десерт Рафаэлло

Быстрый и легкий полезный десерт.

Ingredientes

Instruções

  1. Размять банан блендером.
  2. Добавьте остальные ингредиенты, кроме кокоса. Хорошо смешать.
  3. Мокрыми руками скатайте шарики и обваляйте в кокосовой стружке.
  4. Убрать в холодильник на пару часов.
 


     
 

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Resumo Nutricional:

Existem 41 calorias em 1 porção de Десерт Рафаэлло.
Repartição das Calorias: 25% gord, 67% carbs, 8% prot.

Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
por porção
Energia
170 kj
41 kcal
Carboidratos
7,09g
Açúcar
3,01g
Proteínas
0,88g
Gorduras
1,19g
Gordura Saturada
1,031g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
0g
Gordura Poliinsaturada
0,015g
Colesterol
0mg
Fibras
0,3g
Sódio
1mg
Potássio
40mg
2%
da IDR*
(41 cal)
2% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (67%)
 
Gorduras (25%)
 
Proteínas (8%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

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