Hähnchen-Gemüse-Pfanne

Ingredientes

• 40 g crème légèr
• 1 porree
• 250 ml gemüsebrühe
• 1 grande rote paprika
• 200 g champignons
• 250 g hähnchenbrustfilet
• 1 pitada pfeffer
• 1 pitada salz
• 2 colheres de chá rapsöl
• 1 grande gelbe paprika
• 70 g vollkornnudeln

Instruções

1. Das Fleisch in kleine Stücke schneiden. Lauchstange halbieren und etwa 2 cm breite Stücke schneiden, Paprikaschoten in Stücke schneiden, Champignons halbieren.
2. Das Öl in der Pfanne erhitzen, Hähnchenfleisch scharf anbraten, würzen, aus der Pfanne nehmen und warm stellen.
3. Im Bratfett Paprika, Lauch und Pilze kurz anbraten, mit der Gemüsebrühe ablöschen, mit Majoran würzen und ca. 15 Min. garen.
4. Fleisch mit Sauce zum Gemüse geben und weitere 5 Min. mit garen.
5. Zum Schluss den Schmand unterrühren, mit Salz, Pfeffer, Paprika und Majoran abschmecken.
6. Dazu: 70 g Vollkornspätzle oder Vollkornnudeln bissfest zubereiten.