Resultado: 9 porção/porções
Tempo de Preparação: 15 mins
Tempo de Cozimento: 30 mins
Tipo de refeição:
Sobremesas
Lanches
Café da Manhã
Pães e Produtos de Panificação
Avaliação:
Avaliação Média dos Membros FatSecret
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por membro: athbge ![](https://m.ftscrt.com/static/member/_champaign_shared_tiny.jpg)
Muffin Banana Bread
Ces muffins à la banane sont doux, beurrés et super sains.
Ingredientes
Instruções
- Écraser les bananes et les mélanger avec les œufs.
- Ajoutez la farine, flocons d'avoine, la cassonade, la levure et le lait et mélangez.
- Ajoutez les pépites de chocolat et les fruits à coque.
- Mélangez et placez dans des moules à muffin.
- Mettre dans un four préchauffé a 180°c pendant 25-30min.
- A la sortie piquer un couteau il doit ressortir propre, c’est prêt !
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Resumo Nutricional:
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Existem 122 calorias em 1 porção de Muffin Banana Bread.
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Repartição das Calorias: 25% gord, 64% carbs, 11% prot. |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
512 kj
122 kcal
Carboidratos
19,62g
Açúcar
6,67g
Proteínas
3,46g
Gorduras
3,38g
Gordura Saturada
1,038g
Gordura Monoinsaturada
0,708g
Gordura Poliinsaturada
0,366g
Colesterol
41mg
Fibras
1,3g
Sódio
15mg
Potássio
128mg
Repartição das Calorias:
Carboidratos (64%)
Gorduras (25%)
Proteínas (11%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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