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Resultado:
14 porção/porções
Tempo de Preparação:
20 mins
Tipo de refeição:
Sobremesas
Lanches
Avaliação:
Average FatSecret member ranking Avaliação Média dos Membros FatSecret
por membro: Verónica84

Trufas de Dátiles

Un postre rápido y fácil de preparar con solo 6 ingredientes.

Ingredientes

Instruções

  1. Mezcle todos los ingredientes (excepto el coco rallado) en un procesador de alimentos.
  2. Saque la mezcla y forme bolas.
  3. Pasar las bolas por coco rallado. Refrigere durante al menos 1 hora y luego sirva.
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Resumo Nutricional:

Existem 87 calorias em 1 porção de Trufas de Dátiles.
Repartição das Calorias: 27% gord, 64% carbs, 9% prot.

Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
por porção
Energia
363 kj
87 kcal
Carboidratos
14,59g
Açúcar
9,41g
Proteínas
2,05g
Gorduras
2,76g
Gordura Saturada
0,797g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
0,205g
Gordura Poliinsaturada
0,16g
Colesterol
0mg
Fibras
2,2g
Sódio
3mg
Potássio
94mg
4%
da IDR*
(87 cal)
4% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (64%)
 
Gorduras (27%)
 
Proteínas (9%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

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