Elbows with Fresh Tomato Sauce
Resultado: 4 porção/porções
Tempo de Preparação: 15 mins
Tempo de Cozimento: 15 mins
Tipo de refeição:
Pratos Principais
Avaliação:
Avaliação Média dos Membros FatSecret
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por membro: BlackBird
Elbows with Fresh Tomato Sauce
A quick dinner recipe with pasta elbows and diced tomato sauce.
Ingredientes
Instruções
- Boil water for pasta. Dice tomato and mince both onion and garlic.
- Once water boils, add pasta. Heat a sauté pan with olive oil.
- Add onions and garlic to hot pan. Sauté till the onions are soft and clear.
- Add the diced tomatoes and basil.
- Sauté for approximately 5 minutes on medium heat. Add salt and pepper to taste.
- Drain elbows and put them back in the pot.
- Toss with tomato sauce and serve.
- A sprinkle of parmesan is a nice but not necessary addition.
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Revisões
I made this tonight with 2 modifications. 1.) I used whole wheat rotini and 2.) I cut the salt to 1 tsp. It was really very good! My boys even had seconds. Thanks for sharing!
08 jun 10 por membro: jenju
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Macio, delicioso e fácil.
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Resumo Nutricional:
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Existem 447 calorias em 1 porção de Elbows with Fresh Tomato Sauce.
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Repartição das Calorias: 11% gord, 76% carbs, 13% prot. |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
1869 kj
447 kcal
Carboidratos
87,97g
Açúcar
3,46g
Proteínas
14,75g
Gorduras
5,54g
Gordura Saturada
0,506g
Gordura Monoinsaturada
2,505g
Gordura Poliinsaturada
0,446g
Colesterol
0mg
Fibras
5,2g
Sódio
1748mg
Potássio
150mg
Repartição das Calorias:
Carboidratos (76%)
Gorduras (11%)
Proteínas (13%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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