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Resultado:
8 porção/porções
Tipo de refeição:
Pratos Principais
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por membro: LittleMamaMickey

Ground Turkey Delight

A complete meal that's very tasty and filling. This could become a new "comfort food."

Ingredientes

Instruções

  1. Preheat oven to 350 °F (175 °C).
  2. Brown ground turkey in skillet and drain off fat.
  3. Add the tomato sauce, tomato paste, garlic powder, salt, black pepper and onions to skillet, and combine with the ground turkey. Simmer for 15 minutes on medium-low heat.
  4. Peel and cut zucchini into small squares. Place the zucchini in the bottom of a 9x13" pan. Cover the zucchini with the meat mixture.
  5. In a mixing bowl mix the cream cheese and sour cream. Spread on top of the meat mixture.
  6. Cover with the shredded cheddar cheese. Bake at 350 °F for 30 minutes.
  7. Optional - place under broiler for 2 minutes to brown the cheese. Watch closely so as not to burn.
  8. From the Low Carb Creations cook book Vol 2.
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Revisões 
Well named! This casserole is indeed delightful!
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09 jun 14 por membro: LALOVELL
my family loved it... I made it with 3 lbs of turkey because I have to feed my husband, my 17 year old son and my brother who currently resides with us. It's not easy filling up "men". It was amazing - just enough left over for my lunch tomorrow... :-)
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22 out 09 por membro: eh_dah
Super delicious and a hit! YUM
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04 jun 08 por membro: bullytrouble
this is higher in fat, calories, and carbohydrates. however, it is an ok alternative
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21 mar 08 por membro: Midge
Was a waste of time and money. Did not appeal to me at all. Maybe I am just not big on the ground turkey. Might try another time with Beef.
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02 ago 07 por membro: putnaml
Very yummy! I even felt like I was being naughty! ;0) My family loved it too!
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26 abr 07 por membro: robli
The wife loved this meal and she doesnt like zucchini
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13 mar 07 por membro: Berkley
Great recipe LMM
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06 mar 07 por membro: blueyedmerle
Sounds so yumm but not for FS detox.
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05 mar 07 por membro: margie
This dinner is totally tasty & crave-able!!
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04 mar 07 por membro: LittleMamaMickey

     
 

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Resumo Nutricional:

Existem 347 calorias em 1 porção de Ground Turkey Delight.
Repartição das Calorias: 42% gord, 24% carbs, 34% prot.

Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
por porção
Energia
1453 kj
347 kcal
Carboidratos
21,3g
Açúcar
9,07g
Proteínas
29,91g
Gorduras
16,22g
Gordura Saturada
6,703g
Gordura Trans
0,311g
Gordura Monoinsaturada
5,439g
Gordura Poliinsaturada
2,626g
Colesterol
115mg
Fibras
2,9g
Sódio
1236mg
Potássio
1014mg
17%
da IDR*
(347 cal)
17% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (24%)
 
Gorduras (42%)
 
Proteínas (34%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

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