Resultado: 8 porção/porções
Tipo de refeição:
Pratos Principais
Avaliação:
Avaliação Média dos Membros FatSecret
|
A complete meal that's very tasty and filling. This could become a new "comfort food."
Ingredientes
Instruções
- Preheat oven to 350 °F (175 °C).
- Brown ground turkey in skillet and drain off fat.
- Add the tomato sauce, tomato paste, garlic powder, salt, black pepper and onions to skillet, and combine with the ground turkey. Simmer for 15 minutes on medium-low heat.
- Peel and cut zucchini into small squares. Place the zucchini in the bottom of a 9x13" pan. Cover the zucchini with the meat mixture.
- In a mixing bowl mix the cream cheese and sour cream. Spread on top of the meat mixture.
- Cover with the shredded cheddar cheese. Bake at 350 °F for 30 minutes.
- Optional - place under broiler for 2 minutes to brown the cheese. Watch closely so as not to burn.
- From the Low Carb Creations cook book Vol 2.
227 membros adicionaram esta receita ao seu livro de receitas.
|
Revisões
Well named! This casserole is indeed delightful!
09 jun 14 por membro: LALOVELL
|
my family loved it... I made it with 3 lbs of turkey because I have to feed my husband, my 17 year old son and my brother who currently resides with us. It's not easy filling up "men". It was amazing - just enough left over for my lunch tomorrow... :-)
22 out 09 por membro: eh_dah
|
Super delicious and a hit! YUM
04 jun 08 por membro: bullytrouble
|
this is higher in fat, calories, and carbohydrates. however, it is an ok alternative
21 mar 08 por membro: Midge
|
Was a waste of time and money. Did not appeal to me at all. Maybe I am just not big on the ground turkey. Might try another time with Beef.
02 ago 07 por membro: putnaml
|
Very yummy! I even felt like I was being naughty! ;0) My family loved it too!
26 abr 07 por membro: robli
|
The wife loved this meal and she doesnt like zucchini
13 mar 07 por membro: Berkley
|
|
Sounds so yumm but not for FS detox.
05 mar 07 por membro: margie
|
This dinner is totally tasty & crave-able!!
04 mar 07 por membro: LittleMamaMickey
|
|
|
|
|
Revisar esta receita
Você deve iniciar sessão para revisar esta receita. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Procurar Mais Receitas
|
Filtrar por Tipo de Refeição
Pratos Principais
Receitas Mais Recentes
Reconfortante, delicioso e fácil.
|
Lanche simples, saboroso e low carb.
|
Doce, úmido e saboroso.
|
Receita deliciosa, sem farinha e com poucas calorias.
|
|
Submeter uma Receita
Resumo Nutricional:
|
|
Existem 347 calorias em 1 porção de Ground Turkey Delight.
|
|
Repartição das Calorias: 42% gord, 24% carbs, 34% prot. |
|
Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
1453 kj
347 kcal
Carboidratos
21,3g
Açúcar
9,07g
Proteínas
29,91g
Gorduras
16,22g
Gordura Saturada
6,703g
Gordura Trans
0,311g
Gordura Monoinsaturada
5,439g
Gordura Poliinsaturada
2,626g
Colesterol
115mg
Fibras
2,9g
Sódio
1236mg
Potássio
1014mg
Repartição das Calorias:
Carboidratos (24%)
Gorduras (42%)
Proteínas (34%)
|
|
*Baseado num IDR de 2000 calorias
|