Resultado: 4 porção/porções
Tipo de refeição:
Pratos Principais
Avaliação:
Avaliação Média dos Membros FatSecret
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An incredibly easy and delicious gratin.
Ingredientes
Instruções
- Place the avocado in an ovenproof dish and cover with the chicken.
- Mix together the yogurt, mayonnaise and curry paste to taste.
- Spoon evenly over the chicken.
- Combine the breadcrumbs and almonds and sprinkle over the dish.
- Bake in pre-heated oven at 350° F (175° C) for 20 - 25 minutes until golden brown.
- Serve with a mixed green salad.
50 membros adicionaram esta receita ao seu livro de receitas.
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 Revisões
This looks interesting I'm going to try it~
24 dez 07 por membro: surrealchereal
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This is absolutely gorgeous - my favourite recipe of all at the moment! My husband thought he didn't like avocados before we had this for the first time, but he loves them in this dish. Yummy yummy!
23 dez 07 por membro: Lucybell33
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Simples, delicioso e fácil de preparar.
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Sabor suave, rico e fácil de fazer.
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Salgado, macio e saboroso.
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Doce, fofo e úmido, perfeito para acompanhar o café.
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Resumo Nutricional:
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Existem 382 calorias em 1 porção de Avocado and Chicken Gratin.
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Repartição das Calorias: 45% gord, 21% carbs, 34% prot. |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
1596 kj
382 kcal
Carboidratos
20,22g
Açúcar
4,58g
Proteínas
32,95g
Gorduras
19,24g
Gordura Saturada
3,348g
Gordura Trans
0,012g
Gordura Monoinsaturada
9,556g
Gordura Poliinsaturada
4,801g
Colesterol
78mg
Fibras
5,4g
Sódio
272mg
Potássio
652mg
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (21%)
Gorduras (45%)
Proteínas (34%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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