Resultado: 1 porção/porções
Tempo de Preparação: 2 mins
Tipo de refeição:
Bebidas
Café da Manhã
Avaliação:
Avaliação Média dos Membros FatSecret
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Licuado de frutas y hortalizas.
Ingredientes
Instruções
- Se lavan y licúan todos lo ingredientes.
94 membros adicionaram esta receita ao seu livro de receitas.
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Revisões
Que interesante. Yo hace muy poco probe la combinacion de espinacas, zumo de una naranja, banana y el hielo. y antes me asustaba el color verde de los smoothie. Ahora o veo muy interesante. Gracias por la receta.
07 ago 16 por membro: Natalia-30
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Resumo Nutricional:
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Existem 144 calorias em 1 porção de Zumo Verde.
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Repartição das Calorias: 4% gord, 87% carbs, 8% prot. |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
602 kj
144 kcal
Carboidratos
37,22g
Açúcar
21,61g
Proteínas
3,49g
Gorduras
0,85g
Gordura Saturada
0,19g
Gordura Monoinsaturada
0,042g
Gordura Poliinsaturada
0,329g
Colesterol
0mg
Fibras
7,2g
Sódio
46mg
Potássio
676mg
Repartição das Calorias:
Carboidratos (88%)
Gorduras (4%)
Proteínas (8%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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