Resultado: 4 porção/porções
Tipo de refeição:
Pratos Principais
Avaliação:
Avaliação Média dos Membros FatSecret
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With lean ground beef, salsa and cheddar, this casserole is spot on.
Ingredientes
Instruções
- In medium bowl, combine corn and a bit of juice, cornmeal, baking soda, salt, oil, milk, eggs, and salsa.
- Pour half of mixture into crock pot.
- Layer cheese, onion, garlic, chiles and ground beef on top of cornmeal mixture.
- Cover with remaining cornmeal mixture.
- Cook on low 6 hours.
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Resumo Nutricional:
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Existem 418 calorias em 1 porção de Cornbread Casserole.
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Repartição das Calorias: 36% gord, 36% carbs, 28% prot. |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
1748 kj
418 kcal
Carboidratos
37,97g
Açúcar
7,63g
Proteínas
30,11g
Gorduras
17,04g
Gordura Saturada
3,749g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
5,875g
Gordura Poliinsaturada
3,056g
Colesterol
162mg
Fibras
4,8g
Sódio
1385mg
Potássio
225mg
Repartição das Calorias:
Carboidratos (36%)
Gorduras (36%)
Proteínas (28%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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