Resultado: 6 porção/porções
Tempo de Preparação: 20 mins
Tipo de refeição:
Acompanhamentos
Saladas e Molhos para Saladas
Avaliação:
Avaliação Média dos Membros FatSecret
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por membro: yppig  Cremige Krautsalat
Weisskohl Salat mit Möhren.
Ingredientes
Instruções
- Salatdressing fertigstellen: Yoghurt mit Mayonnaise, Dijon Senf, Zitronensaft, Salz und einem feingeriebenen Apfel verrühren.
- Weisskohl ( Spitzkohl) und Möhren je nach Vorliebe fein oder mittelfein reiben bzw. schneiden, waschen und zusammen mit den feingewürfelten Zwiebeln zum Salatdressing geben und mischen.
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Resumo Nutricional:
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Existem 123 calorias em 1 porção de Cremige Krautsalat.
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Repartição das Calorias: 30% gord, 56% carbs, 14% prot. |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
514 kj
123 kcal
Carboidratos
18,42g
Açúcar
11,08g
Proteínas
4,5g
Gorduras
4,3g
Gordura Saturada
0,669g
Gordura Monoinsaturada
0,58g
Gordura Poliinsaturada
1,129g
Colesterol
2mg
Fibras
4,3g
Sódio
81mg
Potássio
292mg
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (56%)
Gorduras (30%)
Proteínas (14%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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