Resultado: 20 porção/porções
Tempo de Preparação: 1 h 30 mins
Tempo de Cozimento: 20 mins
Tipo de refeição:
Café da Manhã
Lanches
Pães e Produtos de Panificação
Avaliação:
Avaliação Média dos Membros FatSecret
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Овсяное печенье без яиц, масла и муки.
Ingredientes
Instruções
- Геркулес залить кефиром, добавить мед.
- Оставить настаиваться на 2-3 часа. Можно добавить сухофрукты, корицу и ванилин по вкусу.
- Выпекать при 200 гр. минут 15-20.
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Resumo Nutricional:
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Existem 64 calorias em 1 porção de Овсяное Печенье.
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Repartição das Calorias: 15% gord, 70% carbs, 15% prot. |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
268 kj
64 kcal
Carboidratos
11,27g
Açúcar
2g
Proteínas
2,35g
Gorduras
1,1g
Gordura Saturada
0,257g
Gordura Monoinsaturada
0,05g
Gordura Poliinsaturada
0,006g
Colesterol
1mg
Fibras
1,5g
Sódio
14mg
Potássio
1mg
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (70%)
Gorduras (15%)
Proteínas (15%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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