|
взвесилась утром
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2229 kcal
|
Gord: 67,16g | Prot: 110,27g | Carbs: 130,96g.
Café da Manhã: Перекресток Сухари Пшеничные, Сахар, Гармония Сметана 20%, Творог (Полностью Обезжиренный). Almoço: Сметана 20%, Макфа Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Хохланд Сыр Фетакса, Пекинская Капуста. Lanches/Outros: Русские Колбасы Сосиски Гриль, Светлое Пиво, Energy Diet Дыня Smart. mais...
|
Perdendo 24,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gabrig300
|