Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2018
|
57,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3225 kcal
|
Gord: 142,49g | Prot: 155,50g | Carbs: 317,66g.
Café da Manhã: Bicentury Tortitas de Maíz Sabor Tomate con Aceite de Oliva, Pan Integral de Centeno. Almoço: Yogur Griego, Plátano, Arroz Blanco, Huevo Frito. Jantar: Mazapán, Miel, Hacendado Yogur Griego Natural, Palacios Chorizo Picante, Halls Caramelos de Menta, Hacendado Galletas Digestive, Galletas de Chocolate, Milbona 4 Quesos, Huevo Frito, Lechuga, Hacendado Tiras de Bacon, Pechuga de Pollo a la Plancha. Lanches/Outros: Café con Leche. mais...
|
Perdendo 10,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Shena7u7
|