Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2018
|
79,2 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1982 kcal
|
Gord: 73,89g | Prot: 97,06g | Carbs: 240,89g.
Café da Manhã: Окей Кулич Пасхальный, Искренне Ваш Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Хлопья 4 Злака, Кофе с Молоком. Almoço: Кофе с Молоком, Mr. Ricco Соус Тар-Тар, Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей), Рис Вареный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чай. Jantar: Маркет Перекресток Кукуруза Сахарная, Дикси Сербский Сыр Брынза, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриная Грудка Вареная. Lanches/Outros: Мирель Торт Прага, Фуджи Яблоко . mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alex Clark
|