|
Так, надо опять взять себя в руки 🙈
|
67,6 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1430 kcal
|
Gord: 49,18g | Prot: 72,00g | Carbs: 182,20g.
Café da Manhã: Зефир в Шоколаде, Сахар, Белый Город Молоко 2.5%. Almoço: Вареное Яйцо, Плавыч Сыр Плавленный Сливочный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Макароны Отварные. Jantar: Орехи Кешью, Ашан Груша Вяленая, Банан, Творог 5%. Lanches/Outros: Белый Город Молоко 2.5%, Сахар, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. mais...
|
Ganhando 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tutssik
|