|
жир 26,9%
|
61,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1601 kcal
|
Gord: 64,85g | Prot: 95,20g | Carbs: 156,59g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо, Агрокультура Хлопья Овсяные "Геркулес", ООО "ПЕРВЫЙ ДИЕТИЧЕСКИЙ " Какао - Порошок Обезжиренный, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Almoço: ООО Сыродельный Комбинат "Ичалковский" Сыр "Кальвет Ичалки", ИП Кулахсзян Хлеб Столичный, Белый Город Молоко 2.5%, Hortex Компотное Ассорти с Клубникой, Благовещенский Молочный Комбинат Йогурт Молочный, ОАО Молочный Комбинат Благовещенский Творог Обезжиренный. Jantar: Фруктовая Энергия Смесь Фруктово-Ореховая Смайл, ООО Сыродельный Комбинат "Ичалковский" Сыр "Кальвет Ичалки", Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Vитамин Вишня. Lanches/Outros: Bombbar Конфета Кокос-Кешью-Финик, Bombbar Конфета Фундук-Финик-Лён, Мираторг Смесь для Смузи Клубника-Ананас. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irena.001
|