Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2018
|
66,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2316 kcal
|
Gord: 64,45g | Prot: 156,57g | Carbs: 263,50g.
Café da Manhã: Daily Life Burro di Arachidi al Cioccolato, Misura Fette Biscottate Fibrextra, Weider Gourmet Oat Flour, Tre Mulini Muesli Croccante alla Frutta, Fior di Natura Bevanda alla Soia. Almoço: Uovo, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate, Mocerino Fichi Secchi Garland. Jantar: Ricotta, Petto di Pollo, Olio d'oliva, Insalata Mista Verde. Lanches/Outros: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Daily Life Burro di Arachidi al Cioccolato, Pane Integrale, Carne di Tacchino, Empro Nutrition Instant Oatmeal, Biotech USA Iso Whey Zero. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ANTONIOFIR83
|