|
Сливаются мои праздники потихоньку....
Но радоваться рано - это все вода😄
|
63 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1717 kcal
|
Gord: 62,71g | Prot: 98,22g | Carbs: 184,04g.
Café da Manhã: Bombbar Батончик Slim Ананас-Вишня, Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. Almoço: Белый Хлеб, Салями, Сыр Российский, Красное Яблоко, Ого Отруби Пшеничные, Козельское Молоко Бифилактин. Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Болгарский Перец. Lanches/Outros: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Красный Октябрь Ирис Кис-Кис, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, B&B Леденцы Мини. mais...
|
Perdendo 5,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Efimova Asya
|