Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2018
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51,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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988 kcal
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Gord: 38,91g | Prot: 76,79g | Carbs: 89,39g.
Café da Manhã: Сырники с Изюмом. Almoço: Жареное Яйцо без Жира, Сухарики, Домашний Адыгейский Сыр, Омлет из 2Х Яиц и Молока, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат. Jantar: Банан, Активия Бифидойогурт Йогурт 3,4 Активия. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de donchanka
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