Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2018
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81 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 21 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1486 kcal
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Gord: 78,06g | Prot: 58,14g | Carbs: 133,09g.
Café da Manhã: Сахар, Чай, Кофе Латте, Бутерброд с Маслом и Сыром. Almoço: Салат из Кальмаров, Котлеты из Говядины, Эко Салат из Свежей Капусты и Огурца. Lanches/Outros: Сахар, Чай, Snickers Batonchi, Капуста Тушеная, Котлеты из Говядины. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Milladiz
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