Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2018
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109,8 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg.
Ainda faltam: 33,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2106 kcal
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Gord: 125,42g | Prot: 138,63g | Carbs: 99,21g.
Café da Manhã: Aldi Milch 1,5%, Banane, Belbake Haselnüsse Gehackt & Geröstet, Aldi Magerquark, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Aldi Haferflocken. Almoço: Seeberger Mandeln, Aldi Milch 1,5%, Hofburger Gouda, Tomaten, Gut & Günstig Sonnenblumenöl, Ei. Jantar: Kerrygold Butter, Aldi American Sandwich Vollkorn (38g), Milbona Griechischer Joghurt 10%, Aldi Katenschinken, Vita D'or Sonnenblumenöl, Hähnchenbrustfilet, Gurke (mit Schale), Tomaten, REWE Romana Salatherzen. Lanches/Outros: Seeberger Mandeln, Aldi Milch 1,5%, Milbona Gouda Mittelalt. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de buddhamama
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