Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2018
|
60,4 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1426 kcal
|
Gord: 77,99g | Prot: 82,15g | Carbs: 104,83g.
Café da Manhã: Холодный Кофе со Сливками, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Bonfesto Рикотта Лайт, Мёд, Добрый День Хлебцы Минские Пшенично-Рисовые, Жареное Яйцо. Almoço: Тефтели Куриные, Гречка Отварная, Щи с Курицей. Jantar: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Молочный Мир Сметана 25%, Тефтели Куриные. Lanches/Outros: Савушкин Сыр Пошехонский 45%. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ilo_ol
|