Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2018
|
69,2 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1454 kcal
|
Gord: 54,85g | Prot: 73,47g | Carbs: 164,05g.
Café da Manhã: Orion Choco Pie, Молочный Суп с Макаронами, Кофе Растворимый с Молоком без Сахара, Кофе Растворимый с Молоком без Сахара, Сладкие Шоколадные Конфеты. Almoço: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное, Велком Грудинка Домашняя, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Пицца с Ветчиной и Грибами. Jantar: Кофе Растворимый с Молоком без Сахара, Славянка Конфета Шоколадная, Скумбрия Холодного Копчения, Чернослив, Чернослив, Пиканта Сироп Малиновый, Кофе Растворимый с Молоком без Сахара, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%. Lanches/Outros: Красное Яблоко. mais...
|
Perdendo 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 89208612297lyda
|