Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2018
|
82,5 kg
Perdidos até agora: 22,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2295 kcal
|
Gord: 78,23g | Prot: 160,30g | Carbs: 200,73g.
Café da Manhã: Grøn Te, Kaffe, Passionsfrugt, Coop Müsli Crunchy Blandede Bær, Arla Cheasy Skyr med Vanilje, Crispy Food Fiberkost, Mandler, Vand. Almoço: Rodfrugtmos, Purløg, Tomatsuppe, Hakkebøf, Grønkål, Samsø Syltefabrik Rødbeder Syltet på Samsø, Broccoli, Sød Rød Peberfrugt, Gulerødder, Blandet Salat, Vand. Jantar: Riesling Vin, Bagt eller Stegt Reje, Arla Klovborg Mellemlageret Danbo, Lurpak Smørbart, Skovmøllen Møllehjul. Lanches/Outros: Skælskør Frugtplantage Jordbærgrød, Rema 1000 Mysli, Thise Mejeri Økologisk Græsk Yoghurt 2%, Faxe Kondi Free, Coca-Cola Coco-Cola Zero (Dåse), Grøn Te, Kaffe. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mussejka
|