Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2018
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59,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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790 kcal
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Gord: 30,30g | Prot: 65,94g | Carbs: 60,26g.
Café da Manhã: Яйцо, Икра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Просто Каша Овсяная с Клубникой. Almoço: Домик в деревне Сметана 15%, Домик в деревне Творог 0,2%, Леовит Суп-Крем из Грибов. Lanches/Outros: Тилапия, Ironman Протеиновый Батончик Caramel. mais...
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1880 kcal
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Exercício:
Elíptico - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de natula82
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