|
ухху! теперь я официально не жирная😂 но есть над чем работать! я так рада😊😊😊😊
|
74,4 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 14,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1793 kcal
|
Gord: 81,53g | Prot: 81,67g | Carbs: 173,54g.
Café da Manhã: Домик в деревне Сметана 10%, У Палыча Солянка Домашняя, Яшкино Жевательные Конфеты "Нота Бум", Лента Кекс Пасхальный. Almoço: Овощи Гриль, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Редис, Татошкина Кухня Творожная Корзинка с Брусникой, Картошка Печеная, Курица Парминьяна. Jantar: Каждый День Чернослив Сушеный, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Хэлси Фуд Кета Запеченная, Рис Вареный. Lanches/Outros: Яблоко Семеринка, Золотой Стандарт Пломбир в Глазури Трубочка. mais...
|
|
2600 kcal
|
Exercício:
Caminhadas - 2 horas e 1 minuto, Descansar - 13 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Екатерина Не
|