Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2018
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67,9 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1238 kcal
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Gord: 39,47g | Prot: 42,45g | Carbs: 185,31g.
Café da Manhã: 계란후라이. Almoço: 오렌지, 양상추 샐러드, 청정원 굴소스, 엑스트라 버진 올리브 오일, 마늘, 계란 흰자, 코스트코 냉동새우 (꼬리포함), 햇반 발아현미밥 작은공기. Jantar: 엽기떡볶이. Lanches/Outros: 오리온 오뜨 쇼콜라, 크라운 참잉. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de jominji312
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