|
жир 26,9%
|
61,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1130 kcal
|
Gord: 52,69g | Prot: 75,61g | Carbs: 89,35g.
Café da Manhã: 4 Сезона Фруктовая Смесь, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, ООО "ПЕРВЫЙ ДИЕТИЧЕСКИЙ " Какао - Порошок Обезжиренный, Агрокультура Хлопья Овсяные "Геркулес", Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%. Almoço: Белый Город Молоко 2.5%, Geneticlab Комплексная Пищевая Добавка MAD GOD OF WHEY со Вкусом Шоколада, Красная Цена Печень Трески по-Мурмански, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков. Jantar: Белый Город Молоко 2.5%, Мираторг Смесь для Смузи Клубника-Ананас, Делатика Кальмар Натуральный, Огурец (с Кожурой), Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Благовещенский Молочный Комбинат Сыр Адыгейский Деликатесный, Желтый Сладкий Перец, ООО Лён ОК Льняное Масло. Lanches/Outros: Белый Город Молоко 2.5%. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irena.001
|