Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2018
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53,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1046 kcal
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Gord: 24,29g | Prot: 55,63g | Carbs: 159,83g.
Café da Manhã: Mango, Banana, Verde Campo Iogurte Lacfree Ameixa. Almoço: Egg Omelet or Scrambled Egg with Sausage and Cheese. Jantar: Liv Up Purê de Cenoura com Gengibre , Liv Up Saint Peter Ao Limão Siciliano. Lanches/Outros: Okoshi Flocos De Arroz Caramelizado, Kalassi Rice Cracker Sour Cream & Onion, Fumel Banana Passa sem Açúcar , Banana. mais...
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1544 kcal
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Exercício:
Pilates - 1 hora, Academia (Ginástica Localizada) - 12 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 18 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de danimyb
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