Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2018
|
55,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1623 kcal
|
Gord: 73,27g | Prot: 63,95g | Carbs: 175,14g.
Café da Manhã: Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Президент Сыр Плавленный Сливочный. Almoço: Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Суп Куриный с Вермишелью, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой. Jantar: Карбонат, Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром и Маслом, Яшкино Печенье Сдобное Дженс, Шарлиз Печенье Нежное Суфле, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Магнит Грейпфрут. Lanches/Outros: Клубника (Несладкая, Замороженная), Домик в деревне Молоко 3,2%. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gelka1323
|