Jornal de Pedro de Melo, 11 abr 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2018
96 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 15 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1792 kcal Gord: 55,66g | Prot: 54,11g | Carbs: 274,02g.   Café da Manhã: Ovo Cozido, Canela, Área Viva Sementes de Chia, Maçã, Laranjas, Morangos, Banana. Almoço: Legumes Grelhados. Jantar: Legumes Grelhados. Lanches/Outros: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). mais...
755 kcal Exercício: Samsung Health - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 0,1 kg por Semana

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Comentários 
foco! 
11 abr 18 por membro: paula queiros
Força 💪🏾 
11 abr 18 por membro: tiago.machacaz
Vamos lá tentar perder isto! 
12 abr 18 por membro: Pedro de Melo
força Pedro 💪💪 
12 abr 18 por membro: soniaccsaraiva

     
 

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