|
Дааа, три дня поедания кулич ей, не прошли даром 🙈
|
83,7 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 28,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1617 kcal
|
Gord: 69,80g | Prot: 84,25g | Carbs: 162,33g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Просто Молоко Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. Almoço: Песочное Печенье, Гороховый Суп. Jantar: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры, Огурец (без Кожуры), Сэн Сой Соевый Соус, Kuhne Горчица Острая Дижонская, ITLV Оливковое Масло, Чеснок, Сэн Сой Фунчеза. Lanches/Outros: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Медовая Долина Мед, Просто Молоко Молоко 2,5%, Банан. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
 Comentários
Всё 300 грустно, за неделю
11 abr 18 por membro: RZ_55
|
даже маленький отвес лучше привеса😉
11 abr 18 por membro: Kuzya_434
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de RZ_55
|