Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2018
|
67,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2235 kcal
|
Gord: 92,13g | Prot: 164,57g | Carbs: 191,02g.
Café da Manhã: Савушкин Сыр Российский Молодой, Шоколадные Конфеты Вишня в Шоколаде, Рашен, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Сахарный Песок, Редис, Гречка Вареная. Almoço: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Хлеб, President Сыр Плавленый Сливочный, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Куриное Филе Вареное. Jantar: Сладкий Красный Перец, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Куриное Филе Вареное, President Сыр Плавленый Сливочный, Белый Хлеб. Lanches/Outros: Тунец в Масле (Консервы), Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Сметана 20%, Плов с Курицей. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natali.shalha
|