Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2018
|
124 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2989 kcal
|
Gord: 107,34g | Prot: 116,26g | Carbs: 390,91g.
Café da Manhã: Жареное Яйцо, Манная Каша на Молоке, Творожная Запеканка с Изюмом, Чай с Молоком. Almoço: Зеленый Салат с Яйцом, Сыром, Помидорами, и / или Морковью, Санта Бремор Салат с Копченым Мясом, Картошка Вареная, Морс Брусничный, Куриные Бедрышки (Запеченные). Jantar: Lay's Чипсы Сметана и Лук, Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L). mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Goriinich
|