Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2018
|
89 kg
Perdidos até agora: 20,9 kg.
Ainda faltam: 24 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1660 kcal
|
Gord: 37,90g | Prot: 99,33g | Carbs: 235,36g.
Café da Manhã: Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Вареное Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сахарный Песок, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: Куриные Грудки (Жареные), Картошка Вареная, Natur Foods Райские Яблочки, Pupo Медовый Апельсин в Сахарной Пудре. Jantar: Манго, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сыр-Бор Домашний Мягкий Сыр, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Паштет из куриной печени. Lanches/Outros: ISKA Абрикос Протертый с Сахаром, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Good Food Абрикосы Сушеные, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Банан. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de юлия130392
|