Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2018
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81 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2538 kcal
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Gord: 124,13g | Prot: 141,00g | Carbs: 160,06g.
Café da Manhã: Almased Almased mit Wasser, Kaffee mit Milch. Almoço: Alpenmark Back-Camembert, Rotkäppchen Sekt Trocken, Gekochtes Ei, Belegtes Käsebrötchen. mais...
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2492 kcal
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Exercício:
de Pé - 2 horas, Dirigir - 30 minutos, Descansar - 6 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas, Estar Sentado - 3 horas, Trabalho de Escritório - 5 horas. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schimi9
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