Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2018
|
68,2 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 68,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1197 kcal
|
Gord: 35,73g | Prot: 77,93g | Carbs: 142,80g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 2,5%, Epica Йогурт Клубника-Маракуйя, ВкусВилл Кранч Ржаной, Якобс Кофе Растворимый, Danone Творог Мягкий 0%. Almoço: Лимон, Чай, Вареное Яйцо, Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Вареный. Jantar: Петрохлеб Хлеб Монастырский, Большая Кружка Сметана 15%, Чеснок, Свекла Вареная, Растительное Масло, Томатная Паста, Морковь, Лента Пангасиус Филе. Lanches/Outros: Чай с Лимоном, Вареное Яйцо. mais...
|
|
1941 kcal
|
Exercício:
Descansar - 10 horas e 9 minutos, Dormir - 5 horas e 51 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas, Вождение автомобиля - 2 horas, Apple Health - 0 minutos. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Annelitulinen
|