Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2018
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112 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 27 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1484 kcal
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Gord: 32,52g | Prot: 116,70g | Carbs: 178,61g.
Café da Manhã: Waldkorn Brood, Heinz Sandwichspread Naturel, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei. Almoço: Heinz Sandwichspread Naturel, Waldkorn Brood. Jantar: AH Gebroken Sperzieboontjes, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Gepofte Aardappel (zonder Schil). Lanches/Outros: Appel, Optimel Magere Kwark Cranberry Framboos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Commodoortje
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