Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2018
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71,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1400 kcal
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Gord: 77,19g | Prot: 58,09g | Carbs: 119,61g.
Café da Manhã: Яблоко, Ого Запеченые Мюсли с Орехом, Летний День Молоко 3,2%. Almoço: Сыр Российский, Макароны Отварные, Мираторг Колбаски для Гриля. Jantar: Приготовленные Грибы, Булгур (Вареный), Зеленый Листовой Салат. Lanches/Outros: Proпитание Трубочка Для Молока Клубника, Белый Город Молоко 2.5%, Жареное Яйцо. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de JaneLik
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