Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2018
|
79,1 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1017 kcal
|
Gord: 47,01g | Prot: 79,60g | Carbs: 66,49g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Творог 5%, Олейна Подсолнечное Масло , Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Увелка Овсяные Хлопья. Almoço: Куриные Котлеты на Пару, Салат из Помидоров и Огурцов. Jantar: Куриные Котлеты на Пару, Редис, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lanches/Outros: G-Balance Тан. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valeriya.korolev
|