|
жир 27,2%
|
62,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1200 kcal
|
Gord: 55,31g | Prot: 84,22g | Carbs: 90,58g.
Café da Manhã: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Творог (Полностью Обезжиренный), Благовещенский Молочный Комбинат Йогурт Молочный, 4 Сезона Фруктовая Смесь, Белый Город Молоко 2.5%, ООО Сыродельный Комбинат "Ичалковский" Сыр "Кальвет Ичалки". Almoço: Geneticlab Комплексная Пищевая Добавка MAD GOD OF WHEY со Вкусом Шоколада, Фруктовая Энергия Смайл. Jantar: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Красная Цена Печень Трески по-Мурмански, ООО Лён ОК Льняное Масло, Желтый Сладкий Перец, Благовещенский Молочный Комбинат Сыр Адыгейский Деликатесный, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Огурец (с Кожурой). mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irena.001
|