Jornal de bankgirl1, 30 jun 12

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2012
83,7 kg Perdidos até agora: 13,3 kg.    Ainda faltam: 18,0 kg.    Dieta seguida: 100%.

2499 kcal Gord: 116,42g | Prot: 141,78g | Carbs: 122,13g.   Café da Manhã: pepper jack cheese, oat fit, Mrs. Butterworths Sugar Free Syrup, spinach, egg white. Almoço: jack cheese, dijonnaise, spinach, chicken breast, flatout light. Jantar: Feta Cheese, Cherry Tomatoes, Endive, Chicory, Escarole or Romaine Lettuce, Cucumber (with Peel), girards, pork center rib. Lanches/Outros: Vodka, baby carrots, red pepper dip, veggie crisps, Diet Mountain Dew (Can), shell peanuts, Diet Sierra Mist, Fiber Gummies, Diet Mountain Dew (Can). mais...
Perdendo 2,5 kg por Semana

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