Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2018
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68,5 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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634 kcal
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Gord: 29,88g | Prot: 22,56g | Carbs: 77,61g.
Café da Manhã: Melancia, Bauducco Torrada Integral (3), Café, Melão, Mamão Formosa, Suco de Limão. Almoço: Pranic Canelone de Abobrinha, Suco de Limão. Jantar: Leão Chá de Camomila, Bolo de Chocolate Low Carb, Sementes Chia Secas, Agtal Amendoim Moido, Quaker Farelo de Aveia, Abacate, Kefir de Leite. mais...
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1967 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 4 horas, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de WanaHR
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