Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2018
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101,5 kg
Perdidos até agora: 23,7 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1019 kcal
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Gord: 19,40g | Prot: 38,06g | Carbs: 177,23g.
Café da Manhã: Kaffee. Jantar: Spiegelei, Mirácoli Tomatensoße Klassiker, Ja! Spagetti. Lanches/Outros: Stachelbeeren. mais...
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3069 kcal
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Exercício:
Dirigir - 1 hora, Trabalho - 5 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Thomas Seehawer
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